miércoles, 29 de noviembre de 2017

¿Cómo empezar a despedir las vacaciones sin caer en depresión?

Entre las principales recomendaciones de Montserrat Sepúlveda están:
• Conversar con los niños sobre la importancia del regreso al colegio y ver qué se espera de este año y cómo piensan lograrlo.
• Plantear el regreso a clases como algo positivo y muy importante.
• Escuchar sus temores, dudas, intereses y expectativas con mucha atención y orientarlas respetuosamente en todo momento.
• Establecer y respetar los horarios para levantarse, dormir, alimentarse, tomar clases especiales, hacer tareas y jugar o entretenerse.
• Responsabilizar a los niños sobre el cuidado de sus útiles escolares, el arreglo diario de sus uniformes o ropa escolar, así como de la solución de sus tareas escolares para evitar el desorden, que es causante muchos problemas y tensiones familiares.
• Supervisar bien su desayuno, que es el principal alimento y que les permitirá concentrarse y aprender bien durante toda la mañana.
• Estar pendiente de todos los cambios de conducta o actitud de los niños, que puedan ser manifestaciones de algún problema no resuelto en la escuela, o en su vida personal. Debemos tener en cuenta que los problemas para ellos son tan grandes e importantes como lo son los nuestros.
• Salir a tiempo de casa para evitar el tráfico y llegar tarde, e intentar mostrarse alegres en todo momento para que inicien bien su jornada.
El cómo nuestros niños ingresen a clases depende mucho de cómo nosotros los preparemos para ello. "Si nosotros nos vemos contentos y motivados con esta nueva etapa que ellos comienzan, seguro que para los niños será más fácil de enfrentar", asegura Sepúlveda. Contarles sobre nuestras experiencias positivas y darles a entender que los nervios, por ejemplo, son "normales", será mucho más tranquilizador para ellos.
"Nunca debemos olvidar que los niños son como esponjitas que absorben todo lo que escuchan y ven. Es por este motivo que es fundamental ser modelos adecuados para ellos, si nos ven como personas positivas y alegres, lo más probable que su mirada frente a la vida también lo sea", indica la especialista.
Motivarlos a pequeños hábitos diarios – durante las vacaciones – como leer un libro entretenido, ver una película que le deje una enseñanza o informarse y profundizar sobre su ramo favorito, son elementos importantes que les ayudarán a mantener una "continuidad" y así evitar la total desconexión de las materias y actividades propias del colegio.



NO OLVIDES QUE…
-Comprar uniformes y útiles con anticipación ayudará a evitar tensión dentro del hogar y mayor ansiedad por el regreso a clases.
-Los primeros días suelen ser decisivos para el desempeño escolar de los niños durante todo el año.
-Si enseñamos a los niños desde pequeños hábitos de orden, limpieza y estudio probablemente la etapa escolar -y su vida en general – será más fácil.

Las metas comunes: una manera de ayudar a las niñas y niños a que alcancen sus metas y sus sueños

El vínculo que existe entre las familias y las instituciones educativas es una herramienta que nos permite crear entornos protectores en los que niñas, niños y adolescentes pueden tener un adecuado desarrollo físico, cognitivo, social y emocional. Existen muchas maneras de construir este vínculo. Una de las más importantes son las metas comunes. A continuación les presentamos algunas ideas importantes, para que juntos, aprendamos a trazar metas comunes.

¿Qué son las metas comunes? 
Son objetivos que padres, madres, cuidadores, estudiantes e instituciones se trazan como comunidad para que juntos puedan alcanzar sus metas y sueños. Representan los intereses, metas y logros que quieren alcanzar como comunidad educativa.

¿Por qué son importantes las metas comunes?
Las metas guían la relación entre la familia y el colegio y les permiten a todos los miembros de la comunidad educativa llegar a acuerdos y enfocar sus esfuerzos, acciones y experiencia para alcanzarlas. Así mismo, las metas comunes les permiten crear espacios de conversación positivos en los que se comparten proyectos y sueños conjuntos y no solo se habla de problemas, críticas o quejas.


¿Cómo se construye una meta común?
1. Las metas comunes se construyen en equipo. Para establecer una meta, todos los miembros de la comunidad deben comprender cuáles son las necesidades e intereses de cada uno, deben hacer partícipes de la decisión a todos (incluyendo a los estudiantes) y buscar estrategias para desarrollarlas en espacios como las asambleas, los consejos o comités.
2. No es necesario partir de cero.  La información que tenemos de fuentes como la matrícula, las asambleas de padres, los casos que a diario atendemos, el Proyecto Educativo Institucional o la evaluación institucional, nos dan ideas muy claras de cuáles son nuestros retos, intereses y necesidades como comunidad educativa. De ahí podemos partir para proponer las metas comunes.
3. Las metas son claras y sencillas. Para que la comunidad educativa pueda alcanzar sus metas estas deben estar definidas como objetivos que se puedan alcanzar y que se puedan monitorear. Esto nos permite saber si estamos avanzando en su cumplimiento y si es necesario hacer ajustes. Algunos ejemplos de metas pueden ser: Prevenir el embarazo adolescente, prevenir el consumo de sustancias psicoactivas o mejorar el acompañamiento al uso de la tecnología que hacen las familias.

jueves, 9 de junio de 2016

Del colegio a la universidad


El paso de la vida escolar a la universitaria, puede resultar sencilla para algunos jóvenes, pero compleja para otros. Por esto, los conocedores en el tema, recomiendan una serie de pautas que facilitan esta transición.

Deserciones en los primeros años 

Varios estudios a nivel de Latinoamérica han observado que un número elevado de alumnos, desertan en los primeros semestres de universidad seguido de fracasos tempranos, pues no logran adecuarse a las exigencias que supone la educación superior; lo que se ha convertido en un tema de especial atención en la población educativa.

En cuanto a qué se debe este fenómeno, las investigaciones sugieren que obedece a un problema tanto de los estudiantes, como de las instituciones de educación básica y superior, pues ambas están llamadas a realizar un trabajo articulado para lograr una mejor adaptación de los jóvenes.

Referente a los estudiantes, se revelan una serie de fallas que los conducen a los senderos del fracaso, como son: la pobreza de métodos de estudio, la dificultad en la comprensión lectora, la ausencia de conocimientos básicos, la insuficiente orientación en la elección profesional y la falta de habilidades personales como autodisciplina, persistencia, concentración, por nombrar sólo algunas.

Adicional a los factores mencionados, se suma la soledad e incapacidad de los jóvenes pupilos para establecer relaciones sociales con sus pares, quienes se toparán con personas provenientes de diversos mundos y deberán aprender a trabajar con ellas.

Cambio de vida

Ahora bien, hay que considerar que los jóvenes pasan de un ambiente a otro completamente desigual. A diferencia de la universidad, la vida escolar se caracteriza por ser un espacio comunitario y por su trato personalizado en el proceso educativo de cada alumno. De cierta forma, en la escuela secundaria, el estudiante tiende a ser dependiente de la institución y del profesorado, con quien se llega a desarrollar una estrecha relación.

Por ello, el cambio drástico cuando ingresan a la universidad, donde encuentran un mayor grado de exigencia, independencia, competitividad y se hallan frente a una realidad que los obliga a ser los protagonistas de su propia formación, en la que deben ser autónomos, así como regular su tiempo y esfuerzo para lograr el éxito, y aunque el profesorado hace su debido acompañamiento, el grado de involucramiento es mucho menor que en el colegio. De ahí que algunos jóvenes, les cueste más de lo normal, acoplarse a las nuevas circunstancias.

El papel de los padres

Aunque a esta edad el joven ya debe tener todo un paquete de valores y competencias incorporadas, el papel de los padres aún continúa. La familia está llamada a respaldar a los hijos en sus buenas decisiones, darles apoyo y orientación durante este período de transición. También es importante que los padres les brinden oportunidades a los hijos para ejercer su autonomía y toma de decisiones, como dejarles hacer encargos que involucren cierto grado de responsabilidad y en caso que se presenten trabas, serán ellos mismos quienes encuentren la solución.

También hay que identificar cómo y cuándo intervenir en la vida universitaria de los hijos, habrá que ser sutiles pero a la vez cariñosos y comprensivos, así los chicos se sentirán acogidos y probablemente acudirán a los padres en caso de presentarse inconvenientes.

Pautas que facilitan la transición

En gran medida, este problema tiene sus orígenes en la falta de preparación de los alumnos en la etapa pre-universitaria. Qué se debe tener en cuenta para lograr dicha adaptación, son los consejos a continuación:

1. Conviene incorporar la pedagogía universitaria (auto aprendizaje) en los últimos años secundaria. De igual manera, fomentar las habilidades necesarias para llevar a cabo trabajos de investigación, tutorías y exposiciones orales.

2. Meses previos al ingreso a la universidad, se recomienda que el joven se vaya familiarizando con el ambiente que le espera. Así que los programas pre-universitarios como semilleros o cursos preparatorios, deben ser acogidos por los jóvenes.

3. Los padres también pueden desarrollar un plan de acción en casa, el cual brinde las herramientas necesarias para que el joven llegue totalmente dotado al exigente mundo universitario.

4. La orientación profesional debe hacerse tal vez con más énfasis. La elección de la carrera de acuerdo a los gustos y capacidades del alumno, determinarán en parte, el éxito en su vida profesional.

5. Despertar la motivación de los alumnos, en cuanto al logro de objetivos por esfuerzo y dedicación.

Fuentes: educared.org, lanacion.com.ar, eluniversal.com.mx

Cuidado con lo que dices: podrías fomentar el Bullying en tus hijos


l Bullying, sin querer, puede empezar a fomentarse desde la tranquilidad del hogar, con esos comentarios mordaces, despectivos, injuriosos, etc. que los padres hacen delante de los hijos, sobre otras personas.

Esos comentarios suelen fomentar en los hijos la xenofobia, el racismo, la intolerancia, el abuso de fuerza, la discriminación, la burla por el físico o imagen, etc., de eso, solamente hay un pequeño paso para desencadenar el chispazo del crimen del bullying.

Los padres deben comprender que sus comentarios, hechos o actitudes despectivas o agresivas, tienen consecuencias directas sobre el comportamiento de los hijos. Estas son algunas formas de promover el bullying en los hijos:

12 Ocasiones en las que los padres pueden sembrar la semilla del Bullying en sus hijos

1. Cuando critican a las víctimas del bullying al decir “Algo habrán hecho”. “No saben ni defenderse”.

2. Cuando critican a los que son pacíficos y no quieren meterse en peleas, animando a los promotores del bullying: “Son unos cobardes, dejan que todo el mundo haga lo que quiera, no imponen su autoridad”.

3. Cuando critican a todo lo que sea inclusión, flexibilidad, generosidad, comprensión, caridad, respeto, etc.

4. Cuando critican aseverando que todos hacen todo mal, y nosotros lo hacemos todo bien.

5. Cuando critican con expresiones faciales o lenguaje corporal, indicando el disgusto de estar con alguien, que no les cae bien.

6. Cuando critican a los profesores que castigan a los responsables del Bullying.

7. Cuando critican despiadadamente a otros familiares o amigos comunes, en relación con sus gastos o ingresos, situación económica, problemas familiares, etc.

8. Cuando critican de forma hiriente o ridiculizadora, los artículos de opinión, noticias o personas en los medios de comunicación.

9. Cuando critican perversamente, atentando contra la autoestima y dignidad de otras personas, en frases como: “No valen para nada”. “Por mucho que se esfuercen no lo van a conseguir”. “No vale la pena, ni que lo intenten”. “No son capaces”. “Por su culpa, nosotros estamos así”.

10. Cuando critican negativamente todo lo que sucede, expresando intolerancia hacia lo diferente o ignorado.

11. Cuando critican sobre colectivos diferentes a ellos, por su fe, raza, etnia, color, situación económica, cultural, salud, presencia, etc.

12. Cuando critican sobre todo lo que se oye o ve en la televisión, en determinados programas, sin ejercer el derecho de cambiar el canal.

En el mismo hogar puede empezar la siembra de la semilla del odio, pues cuando los hijos llegan a tener poder, en grupo o en solitario, contra otra persona diferente, se le viene el recuerdo de las injurias que sus padres han dicho, sobre determinadas personas. Casi siempre indefensas o en minoría.

Recordemos que los padres deben ser para sus hijos los modelos de virtudes, por eso es importante examinar las propias conductas y evitar todo aquello que afecte negativamente a los hijos.

Colaboración de Francisco Gras -Blog Escuela para padres- para LaFamilia.info. 

martes, 3 de mayo de 2016

ASESORÍA DE GRADO " DILO A MIS ESPALDAS"

Con gran éxito se llevó a cabo el pasado 25 de Abril, la asesoría de grado " Dilo a mis Espaldas", actividad que busca promover  las competencias necesarias para alcanzar un desarrollo personal, académico y social adecuado.







Como objetivos, encontramos,  Saber cómo nos ven los demás personas, descubrir, que 
a veces, cómo se ve cada cual no se parece a nada a cómo te ven los y las demás. Descubrir en uno mismo cualidades positivas que antes no valoraba como tales.  




En el contexto escolar, la importancia de las habilidades sociales viene dada por los comportamientos contrarios a la propia habilidad de interacción positiva de algunos con los iguales y con las personas adultas. Las relaciones interpersonales son importantes para el desarrollo y el funcionamiento psicológico. 





FORTALECIENDO LAS HABILIDADES PROSOCIALES

¿De qué hablamos? Las habilidades sociales son las pautas que ponemos de manifiesto cuando nos relacionamos con otras personas, expresando nuestros sentimientos, actitudes, opiniones,….y derechos. Es la destreza para relacionarse con las personas y con nuestros entorno. Se relacionan de forma estrecha con la manera en la que las personas pensamos y sentimos. Son los comportamientos adecuados para conseguir un objetivo planteado ante determinadas situaciones.



Los estudiantes aprenden a conocerse así mismos, a mejorar sus relaciones interpersoales con sus pares, a interactuar en grupo y reconocer sus debilidades y fortalezas. Cada día brindamos herramientas a nuestros chic@s , para ayudarlos a mantener una salud mental sana y estable.

ABRAZOS GRATIS - UNA INICIATIVA DE DOS LINDAS NIÑAS.

Con tanto abrazo, lo que hicimos fue colocar semillitas, esperando que germinen. Semillitas que hagan ver como algo posible el generar espacios de mutua confianza, espacios de reciprocidad. Expresa un estudiantes Oliverista, quien tuvo la oportunidad de recibir abrazos gratis está semana.
Está iniciativa, tuvo lugar en dos estudiantes del Grado 1002, quienes han movilizado un grupo de 16 estudiantes, para que durante ciertos días "Sorpresa" en la hora de descanso, puedan dar y recibir abrazos de toda la Comunidad Educativa.






Por eso, los abrazos (y todas las expresiones de cariño) son gratis, porque son el símbolo de nuestra increíble capacidad humana de sorprendernos ante lo que podemos lograr cuando hacemos las cosas con amor.  
Nuestro país sólo necesita eso, hacer las cosas con amor, porque cuando hacemos las cosas con amor, todo sale mejor.